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綾瀬はるかが最も美しい顔に選ばれる2018美容法は?秘訣はある?

女優の綾瀬はるかさんが「VOCE BEST COSMETICS AWARDS 2018」の今年最も美しい顔に選ばれました。

綾瀬はるかさんは33歳。2018年は映画「今夜、ロマンス劇場で」で主演を演じ、ドラマでは 「義母と娘のブルース」で主演されていましたよね!

ドラマや映画で大人気の綾瀬はるかさん。その天然なキャラも好感度が高いのですが、なんといっても肌の綺麗さに驚かされます。さぞかし美肌のために色々とされているのではないかと調べてみました!

「VOCE BEST COSMETICS AWARDS 2018」の今年最も美しい顔に選ばれたた綾瀬はるかさん

ヘアスタイルも、本当に普通・・・なのにものすごく綺麗ですよね。ちょっとふっくらした感じがしたのですが、でも、むしろふっくらしてる方が可愛いですね。

綾瀬はるかさんの美容法・美しさの秘訣とは?

自身の美容対策は「冬で乾燥しますし、保湿が大事だと年々感じさせられます。体力が落ちないようにジムに週1で通ってます。アクションを機会が多かったので、ジムと自宅で筋トレをハードに週3回やってました」と明かした。

仕事をしながら、週3回のハードな筋トレって結構ストイックですよね。ふっくらしたのではなく、筋肉がついていたのですね。

全然、運動してないように見えて実は、体は引き締まっているとは・・・すごいですね。そして、肌のためには保湿に気をつけているそうですね。

いつもツヤツヤな顔ですよね!メイクを担当する人からも綾瀬はるかさんの肌は綺麗だと定評があるそうです。

綾瀬はるかさんの美容法は

  • 保湿たっぷり。肌はこすらない。
  • 野菜と果物をしっかりとる。野菜多め。
  • ビタミンCを意識する。お腹がすいたらフルーツジュース
  • 睡眠を8時間とる
  • 忙しい時は、空いた時間に昼寝をする

はい。基本中の基本をされているようでした。運動と食事と睡眠。忙しい時でも気をつける。女優の鏡。本来の美しさが表れているからこそ、ナチュラルな服装やプレーンなドレス、シンプルなヘアスタイル、メイクでも美しいのだと感じました。

綾瀬はるかさんへの声

綾瀬はるかって今までニキビできたことないらしくて、お母さんもそうらしい。何もしてないのにあの肌ってめっちゃ羨ましい。 だけど、肌は遺伝だけじゃなくて、僕は食事や生活習慣で大きく改善したから、生まれつきだと諦めてしまうのはもったいないと思う。
白夜行に出てた頃の綾瀬はるかちゃんがめちゃくちゃツボです。 タレ目に細上がり眉 繊細で儚げだけど、意志は強い雰囲気 今もだけど、透明感すごい
綾瀬はるかさんは、キャラがめちゃいい! そして、美人!
睡眠についてググってたら、科学的なものを見た。「6時間未満睡眠の方は健康的じゃなくお肌もイマイチ。ちなみに綾瀬はるかさんは8時間、ミランダ・カーさんは7時間睡眠!美肌女子はたくさん眠っていますね。」わーい私も8時間眠るぞーっておい!

感想

綾瀬はるかさんは特別なことはしていなくて、本当に基本的なことを忠実に守り続けていることに感心しました。

きっとジャンクフードとかお菓子とか食べてだらだらしたりとかはないんでしょうね!食事、運動、睡眠!見習いたいですね!